Yağlar en değerli besin gruplarındandır. Birçok yağ çeşidi bulunmaktadır ve tüm yağları zararlı olarak adlandırmak çok yanlıştır.
Şeker, maalesef günümüzde en çok tüketilen besin maddelerinden biridir.
Alkol, sigara ve madde bağımlılığı en sık duyduğumuz bağımlılıklardır.
Yeterli su içmenin ne kadar önemli olduğunu her seferinde vurguluyoruz.
Dönem dönem herkesin yaşayabileceği, özellikle kadınlarda hormonel olarak daha sık gözlemlenebilen ancak sürekliliğinde ciddi hastalıkların göstergesi olup olmadığı sorgulanması gereken problem: ÖDEM!
Özellikle son zamanlarda yapılan çalışmalar, çoğu hastalığın temelinde yatan sebebin bağırsak problemleri olabileceğini gösteriyor.
Özellikle son yıllarda antibiyotik kullanımı yaygınlaştı.
Özellikle son zamanlarda gündeme gelen probiyotik ne demektir?
