Sigara bağımlılığı günümüzün temel sağlık sorunlarından biri olmaya devam ediyor. Vücuttaki tüm doku ve organlara zarar verdiği, içiciler de dâhil olmak üzere, herkes tarafından bilinmesine rağmen her yıl milyonlarca insan sigaranın yol açtığı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybediyor.
Kilo fazlalığı ve obezite sorunu, toplumsal çalışmalara, uyarılara, önlemlere rağmen giderek büyüyor. Fazla kilolar konusunda yanlış beslenme, insülin direnci, hareketsizlik birincil sebepler olarak ortaya çıkarken basit psikolojik travmaların dahi beslenme alışkanlıklarını değiştirebildiği de biliniyor.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Çalık Anlatıyor: “İlaçsız Alerji Tedavisinde %75 Sonuç Nasıl Alınır?” Alerji, vücudun, aslında zararlı olmayan bazı maddelerden ve/veya hava şartlarından etkilenmesi ya da psikolojik etkenler sonucu bazı maddelere aşırı tepki göstermesidir.
Başı ağrımayan insan yok gibidir. Baş ağrısının nedeni mutlaka belirlenmeli ve hızla nedene yönelik tedavi yapılmalıdır.
Günlük yaşamdaki gerginliklerimizi ifade etmek için kullandığımız stres sözcüğü aslında yalnızca hissettiğimiz baskı ve gerginlikle sınırlı bir durum değildir. Bizi zorlayan, kısıtlayan durumlar karşısında verdiğimiz tepkilerin toplamıdır.
Herhangi bir maddeye olan bağımlılık gibi karbonhidrat bağımlılığı da kontrol etmeye ya da vazgeçmeye çalıştıkça güçlenen arzuyla kendini belli eder. Birçok kez bırakmayı deneyip de başarılı olamadıysanız...
Yaşadığımız çağda sağlık kavramı da yeni boyutlar ve anlamlar kazanıyor. Sağlıklı olmak sadece bedenen değil, ruhen ve zihnen ve sosyal olarak da kişinin kendini iyi hissetmesi gerekiyor.
Nezaket aslında bir sevgi göstergesidir. Şefkatli olmak da sevgi dolu olmakla, sevecenlikle eşdeğerdir.
Genel olarak diyebiliriz ki bağışıklık sistemi hastalıkların oluşumunda birincil koruma kalkanımızdır.